Empecemos por el principio: el glaucoma no es solo una cuestión de «presión alta en los ojos». Imagina que el nervio óptico —ese cable que conecta tu ojo con el cerebro— está formado por miles de fibras delicadas, como las raíces de un bonsái.

El glaucoma actúa como un «veneno» progresivo de esas raíces, debilitando la conexión entre lo que ves y lo que tu cerebro interpreta. ¿Lo más preocupante? No duele, no molesta… y cuando notas los síntomas, el daño ya puede ser irreversible. Por eso, entender cómo funciona es el primer paso para protegerte.

En España, 1 de cada 40 personas mayores de 40 años padece glaucoma, y la cifra sube al 10% después de los 80 años (Estudio de la Universidad de Zaragoza, 2022). En Andalucía, según la Sociedad Española del Glaucoma se estima que más de 254.000 personas están afectadas por esta enfermedad.

Lo más impactante: la mitad ni siquiera lo sabe (Sociedad Española de Oftalmología). ¿Por qué? Porque en sus etapas iniciales, el glaucoma no deja rastro.

. A los 5 años sin control: Pérdida leve la de visión periférica (como si miraras por un tubo).

. A los 10 años: Dificultad para caminar sin tropezar.

. A los 15 años: Riesgo alto de ceguera irreversible.

No todos tenemos el mismo riesgo.

Checklist de factores de riesgo:

1. ✔️ Si tienes más de 55, el riesgo se duplica.

2. ✔️ Familiares con glaucoma. Si un hermano o padre lo tiene, tu probabilidad sube un 50%.

3. ✔️ Alta miopía.

4. ✔️ Presión ocular elevada (>21-23 mmHg).

5. ✔️ Diabetes, hipertensión, tabaquismo.

6.✔️ Uso prolongado de corticosteroides.

7. ✔️ Traumatismos oculares previos.

8. ✔️ Origen africano: Mayor predisposición al glaucoma de ángulo abierto.

Un dato que quizás no sabías: Un estudio de la Universidad de Barcelona (2023) reveló que el espesor de la córnea influye: córneas finas (<500 micras) multiplican el riesgo ×3.

Exámenes clave:

1. OCT (Tomografía de Coherencia Óptica): Mide el grosor de la capa de células ganglionares y fibras nerviosas (como un «escáner 3D del nervio óptico»).

2. Campo visual: Detecta «zonas sin visión».

3. Oftalmoscopia y Retinografía: Evalúa el aspecto del nervio óptico (buscando adelgazamiento del anillo neurorretiniano).

4. Tonometría: Mide la presión ocular.

La pérdida del 40% de las células ganglionares es necesaria para que aparezcan síntomas. Por eso, el diagnóstico precoz salva tu visión.

1. Optometrista:

• Detección temprana.

• Derivación al oftalmólogo.

• Educación sobre riesgos

• Examen especializado de la función visual: Ayudas en baja visión (lupas, apps, iluminación adecuada) y rehabilitación visual perceptual.

2. Oftalmólogo:

• Diagnóstico y tratamiento (colirios, láser, cirugía).

• Seguimiento según gravedad.